На вниманието на всички треньори по ски алпийски дисциплини
към ски клубовете в страната !

В началото на месец ноември излезе и вторият Наръчник на треньора по ски алпийски дисциплини (Подготвително ниво) .

В него са включени:

Част 2: Психологическа подготовка.
Част 3: Техническа подготовка.
Част 4: Тактическа подготовка.

Някои от по-важните теми, засегнати в изданието:

• Оценка на постиженията на състезателя чрез психологическа характеристика
• Поставяне на ефективни лични цели
• Техники за контрол над нивото на активация
• Техники на визуализация
• Упражнения за развиване на умението за визуализация
• Концентрация на вниманието. Типове концентрация
• Тренировъчна и състезателна нагласа

• Ски екипировка – ски, обувки, автомати: физико-механични характеристики; избор и нагласа

• Основни ски умения – развитие и анализ
• Фазова структура на завоя. Основни технически действия във фазовата структура на завоя

• Биомеханика

• Правила за подреждане на трасето в алпийските дисциплини. Видове конфигурации

• Скорост и линия на движение
• Стратегическа преценка и тактически избор
• Съотношение между степента на риск и очаквания резултат
• Тактически анализ на представянето на състезателя
• Линия на наклона
• Линия на завоя
• Влияние на снежните условия върху линията на движение
• Упражнения за тактическа подготовка

Заинтересуваните могат да си закупят Наръчника от офиса на БСПул на адрес:
ул. “Проф. Милко Бичев” 1
1504 София

  Tweet