SKI.BG
     Неделя, 22 Юли 2018
[english version] english version
БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ СКИ
FIS World Snow Day Sofia 2012
ЕДИН СКИ ДЕН НА.. фотогалерии
World Skitest
SKI.BG partner > Yourski.RU
SKI.BG PHOTO GALLERY
СКИ в България > СКИ порталът!
FIS Alpine World Ski Cup Bansko 2009 LIVE
СПОНСОРИ на БФСки
Националният Ски Отбор
NOKIA Snowboard FIS World Cup Big Air Sofia 2007
 
СКИ в България > СКИ порталът!
 
Най-голямата листа с марки СКИ и СНОУБОРД екипировка >

5150
333Skis
4FRNT
77 Project
AK Ski
Albin
Allian
AlpControl Skis
Alpina Skis
Alpine Decent Skis
AlpinePunk Snowboards
Alpy Skis
Alt. Skis
Altai
Aluflex
AME Skis
AMPLID
Antero
Anton Gliders
Antra Custom Skis
APO
Arbor
ARMADA
ARTificial. Skis
Artis
Artisan Skis
Asnes Skis
Asylum Skis
ATOMIC
Atomic snowboards
Aurum Skis
Avant
AXUNN
AZ Atelier Skis
Backside Skis & Snowboards
Bigbend Skis
Birdos
BLACK CROWS
BLACK DIAMOND
Black Thunder Skis
Blade Skis
BLIZZARD
Blossom Skis
Blue House Skis
Blue Moris Skis
BMB custom Skis and Boards
Boardski
BOHEME
Bomber
Boone
Born To Ride Skis
Bottero Skis
Brunton
BSI
Bstinger Skis
BUMTRIBE
Burton
Buzz
BxB Skis And Snowboards
Canon Snowboards
Capital Custom Skis
Carpani Skis
Carpathian Ski Company
Carradan Skis
CarvingRoller Ski-Skates
Chiemsee Skis and Clothing
Choc Skis and Snowboards
Circle Skis
Claw Skis
Clone ind
CO.H.EN 
Coda Boards
Colier Composites
Conte Skis
Core Skis
COREUPT
Crazy Creek / Intersport
Crown
Cursor Skis
Dahu Shaper
DC
Decosse Custom Skis
Defi Skis
Differences Skis
Donek Skis
Down
DP Skis
Drake
Drakeboinay custom skis
Duel Skis
Duotone
Dupraz Snowboards
DURET
Dyad Skis
DYNAFIT
DYNAMIC
DYNASTAR
Eckhard Skis & Snowboards
Edelholz Skis
Edelwiser
ELAN
Elan snowboards
Ellison Skis
Eloura Blacksmith Skis
Enverski Skis
Epic Planks
EPIK
Erbacher Skis
Evolution Skis
Explosivski
EXTREM
F2
FACTION
FatMonoBoards
Fat-Ypus Skis
Ferrari Skis
Fida Sports
Fimbul Skis
Find
FISCHER
Five Axis
Flo Skis
Flow
Folsom Custom Skis
Force Industries
Fork Tree Skis 
Fortitude skis
Forum
Furutr&Skis
G3 (Genuine Guide Gear) Skis
Gafski Skis
Gaspo / GPO Skis
Gentem Stick Snowboards
Germina
Gneiss Skis
Gnu
Goode
Goodha Skis
Grace Skis
Groove Skis
Grown Skis
G-Vision Skis and Snowboards
H20G Skis
Hagan
Hakkoda Skis and Snowboards
HAMMER
Happy Monkey Snowboards
HART Europe
HART ski
HEAD
Head snowboards
Heelside
Heidi Skis
Hendryx Skis
High Society
Hot
ICELANTIC 
IDoneSki Skis
Igneous Skis
Indigo / Bogner Skis
Iridium Sports
Jagaball Skis
Jeenyus
J-Kobo Skis
K2
K2 snowboards
Karhu
Kastelaar Skis
KASTLE Kästle
Kazama
KEI-Ski Garage
Kemper
Kessler Skis
Kessler1 Snowboards
Kingswood Skis
Klint
KNEISSL
KORIGIN
La Sportiva Skis 
Lacroix
Lacroix/Lagriffe Skis (U.S.)
Lamar
Leaf
LIB TECHNOLGIES
LIBERTY 
Lightningboards Skis
LINE
Logic Snowboards
Lokomotiv Skis
Lorch Skis and Snowboards
LTB Snowboards
LTD / Limited
Lusti Skis
Mac Gregor
Madshus
Majesty
Makboard Snowboards
Masurao Skis
Matrix
Maxel Skis
Merelli
Mizuno
Mladost
MOMENT 
Montana Ski Company 
Morpho Skis
Morrow
Mountain Wave Skis
MOVEMENT
Mpride Swkal Boards
Nautilus
Navaski Skis
Never Summer Industries
Nidecker
NINTHWARD
Nitro
Nobile Sp.z.o.o.
NoCopy Skis
NORDICA
Northfork Snowboards
Obsidian Skis
Odyssey Skis
Ogasaka Skis
Oldenburg Snowboards
OLIN SKI > K2 license
ON3P Skis (Thirteenth and Proctor)
Option
Original Sin / Dynastar
Orion Skis
Otnes Skis
Oxygen
Pale
Palmer Skis and Snowboards
Peak Performance Skis
Phantom Skis
Phenix
Pilz (Dynasprint)
Pirin
Playmaker Skis and Snowboards
Plywood Freeride Industries
PMGear Skis (Bro and Lhasa Pows)
Pogo Skis and Snowboards
Pollux Skis
Polsport
POWDER EQUIPMENT
Powder Flower Skis and Snowboards
PowderNorth Skis
Prajeckt Skis
Praxis Skis
PRIOR
Prophet Snowboards
Pure Skis
Quechua Skis & Snowboards
Rabbit On The Roof Skis
Raccoon Skis
Rad Air 
Radical Skis & Snowboards
Ramp
RaxSki
ReISM Skis
Revel 8 SkiBoards
Revolution Snowboards
Ride
RIDE DOCTOR
Ridea Skis
RipnWud Skis
Rocky Mountain Underground
Rome
Romp
ROSSIGNOL
Rossignol snowboards
ROXY
Royal Chamonix
RSV
RTC Carving Skis
SALOMON
Salomon snowboards
Santa Cruz
SCC Skis
Schaerhorn Skis
Schuetz Skis and Snowboards
SCOTT 
ScottyBob Skis
Seneca Boards
Si-CORE d.o.o.
Sigi Grabner Snowboards
Silvretta Skis
Sims
Ski Bois Tardy
SKI TRAB
SkiBuilders.com
Skilogik Skis
Slant Skis
Sneva Skis and Snowboards
SnowRider Skis
SnowShark Monoskis
Sochi Skis
Spalding
Speciale Skis
Speedster Skis
Spoilt Skis
Sporten Skis
Spruce Mountain Skiboards
Steepwater Snowboards
Sterling Skis
STOCKLI ö
Stone Island Skis
Storm Skis
Stradivarius
Strictly
Styibwe Skis
Summit Skiboards
SURFACE
Surf-Rodz Snowboards
Swallow Skis / ZUMA / Cosmic surf
Swell Panik
Switch Skis
Swoard Snowboards
T-Consult
Tech 9 / Technine
TecnoPro / InterSport
Tegsnas Skis
Teleboard USA
Tessier Seated Skis
The Ski
Titicaca Skis And Snowboards
Traam Skis
Transonic Skis and MonoSkis
Treski (Ronning) Skis ö
Tua Skis
Ullr Skis
UniC Skis & Snowboards
UNIQ
Unity Skis and Snowboards
Vandel Skis
Vasa
Vectorglide Skis and Snowboards
Vertical
VIICE Skis
Virus Skis and Snowboards
Vist
VOILE
VOLANT
Volkl snowboards
VOLKL Völkl
Voltage Ski & Snowboards
VR-Skis
Wagner Custom Skis
Wally Skis
Wed'ze Skis by Quechua
Westige Skis and Snowboards
White Cristal
WhiteDot Freeride Skis
Windlip Snowboards
WoodenSkis.com
Woox
World Industries
Worth Mountain Designs
ZAG
Zai 
Zion Snowboards
Zuizide (Suicide) Skis
Zweydingers Skis

 . OUTDOOR
19 Юни 2018 - 12:05
Броени дни остават до планинския ултрамаратон "Витоша 100км"
изпрати на приятел Printer friendly версия

#Витоша100км ПЛАНИНСКИ УЛТРА МАРАТОН, ПЛАНИНСКО КОЛОЕЗДЕНЕ. Какво е да бягаш в продължение на 9-10 часа, и то в планината? Да изтичаш 100 км и дори да стигнеш първи финала?

30-годишният Ивайло Атанасов през 2016 година печели два ултрамаратона - "Витоша 100" и "Крали Марко". Ивайло е бивш учител, в момента - журналист в онлайн медия, и философ по образование. Казва, че в тичането има не малко философия, а най-трудната част е да издържиш психически. Именно тогава идва на помощ т.нар. пейсър - човекът, който бяга до теб, задава ти темпото, когато тялото вече отказва да те слуша, и ти казва онова, което най-добре ще те мотивира.

„Като човек, израснал в планински край, отначало само ходех по планините, запалих се да прекарвам време сред природата. Години след това, когато бях студент, чух за обиколката на Витоша и тогава реших да се запиша, за да видя как ще се справя с една такава задача и след като завърших първия път, не особено блестящо, реших, че трябва да се подобря и така започнах да бягам“.

Според него най-трудната част ултрамаратон е да издържиш психически:

„Фактически човек се срива психически много преди да му свърши да му свърши физическата енергия, така че най-добрият начин да се справи психически с натоварването, е като просто е правил подобни тренировки преди това“.

Казва, че за да се постигат високи резултати, подготовката трябва много да прилича на състезание - и като изпълнение, и като дисциплина, и като цялостна рутина на всекидневието:

„Това става само със систематична работа, не става с момент на вдъхновение или трениране според желанието. Понякога тичам по 5 часа, понякога по 40 минути в зависимост каква е задачата на конкретния ден, но средно седмично се получава 12-14 часа, което всъщност не е толкова много като се замисли човек“.

Освен това в тичането има философия, смята философът по образование и победител в два ултрамаратона:

„Дори и обиколката на Витоша има т.нар. философски сегмент, който е последната четвърт от състезанието и аз обичам да се шегувам, че до 75 километър всичко е наука, физика, биология, химия, след него вече започва философията, защото там буквално човек трябва да навлезе в дълбините си, да потърси вдъхновение, мотивация, нещо, което го движи“.

Броени дни остават до започването на тазгодишното издание на планинския ултрамаратон "Витоша 100". Той ще се проведе на 23-24 юни, а стартът ще бъде пред резиденция „Бояна“.

Румен Юруков е именно един такъв участник, който ще пробва за първи път силите си на "Витоша 100". 15 години се е занимавал с футбол, учил е приложна геофизика, сега е продавач в малко магазинче и иска да изкара курс за планински водач, за да се отдаде изцяло на планината. Като най-голям успех определя това, че с помощта на ПСС е качил 19-годишната си сестра, която е с детска церебрална парализа, на връх Ботев.

Най-голямото разстояние, пробягано от него до момента, е 15 км. Всяка седмица ходи по 3-4 пъти на Витоша:

„Там се чувствам свободен, презареждам се с енергия, със сили. Средно между 6 и 8 часа е един преход.“

Успех нарича това, че успява да качи една от сестрите си, болна от детска церебрална парализа, на връх Ботев, за да сбъдне желанието ѝ да погледне отвисоко:

„През септември 2017 година с няколко отряда на ПСС качихме сестра ми, която е инвалид, на връх Ботев. За мен това е най-големият успех досега, за да може тя да се наслади на гледките, които аз виждам ежедневно. Тя е гледала мои снимки и винаги ѝ е било интересно. С бус и четири отряда на ПСС я качихме. После две седмици говорихме за това нещо“.

Ана Пенчева, която участва в организирането на ултрамаратона, сподели в ефира на предаването "Хоризонт до обед", че има голям интерес към състезанието: "Вече всички съдии са по трасето, маркират, подготвят маршрута. Този маршрут е голямо предизвикателство. Наистина възпитава такива качества, че след това човек е готов да се включи в много по-смели инициативи./.../ Голяма част идват просто да изпитат себе си. За участие са се записали над 2500 души."

Интервютата с Ивайло Атанасов, Румен Юруков и Анна Пенчева чуйте в звуковите файлове тук
http://bnr.bg/post/100985216/broeni-dni-ostavat-do-zapochvaneto-na-planinskia-ultramaraton-vitosha-100

Автор: Таня Иванова
БНР
19.06.18 в 11:33


 

изпрати на приятел Printer friendly версия  

Следваща:
Близо 3 хил. души от 22 държави ще участват в Обиколката на Витоша 100км – 19 Юни 2018 - 15:03
Посрещаме първото юлско слънце с фестивала за есктремни спортове сред природата Kongur Air Fest – 21 Юни 2018 - 14:21
Започна Пампорово Байк Фест 2018 – 21 Юни 2018 - 16:45
ОБИКОЛКА НА ВИТОША 100км 2018 - КОЛЕЗДАЧИ – 23 Юни 2018 - 21:03
ОБИКОЛКА НА ВИТОША 100км 2018 - УЛТРАМАРАТОН СКОРОХОДЦИ – 24 Юни 2018 - 19:15

Предходна:
Антония Григорова продължи доброто си представяне с 14-то място в Италия – 19 Юни 2018 - 09:52
Победа за Димитър Михайлов и Илко Илиев в Pirin Run 2018 – 17 Юни 2018 - 22:03
Иван Сираков триумфира в бягането по морените – 10 Юни 2018 - 14:37
Pirin Run 2018: Остава седмица до скоростното изкачване на Вихрен – 09 Юни 2018 - 09:33
BALKAN RUN 2018: Кирил Николов-Дизела с нов рекорд на Ботев връх – 04 Юни 2018 - 10:58

Powered by [xt] , PHP & MySQL

NO27 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
SKI.BG PHOTO GALLERY
ispo BrandNew Awards
 ski poll
Какво спортувате освен ски и сноуборд?
Колоездене
Планинско колоездене
Бягане
Планинско бягане
Фитнес
Баскетбол
Волейбол
Футбол
Тенис
Плуване
Уиндсърфинг
Сърфинг
Кайтсърфинг
Водни ски
Уейкборд
Гребане
Ветроходство
Катерене
Алпинизъм
Гимнастика
Кънки на лед
Ролкови кънки
Хокей
Скейтборд
Разходки в парка
Друго
Не спортувам


View results
Audi FIS Alpine Ski World Cup Live Timing
NO26 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO25 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO24 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO23 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO22 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO21 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO20 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO19 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO18 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO17 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO16 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO15 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO14 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NOX3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO12 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO11 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO10 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO9 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO8 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO7 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO6 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO5 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO4 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO2 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
Списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
 
 
XXII Olympic Winter Games Sochi 2014
XXII-ри Зимни
Олимпийски игри Сочи 2014!
XXI Olympic Winter Games, Vancouver 2010
XXI-ви Зимни
Олимпийски игри
Ванкувър 2010 !
XX Olympic Winter Games, Torino 2006
XX-ти Зимни
Олимпийски игри !
XIX Olympic Winter Games, Salt Lake 2002
XIX-ти Зимни
Олимпийски игри !
 
 
 
© 2002-2016, SKI.BG > www.ski.bg > www.skibg.com > SKI.BG > СКИ в България > Броени дни остават до планинския ултрамаратон "Витоша 100км" > СКИ Порталът! All rights reserved. Всички права запазени. Terms & Conditions - Условия за ползване. Powered by [xt]. нагоре