SKI.BG
     Четвъртък, 13 Август 2020
[english version] english version
FIS World Snow Day Sofia 2020
БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ СКИ
FIS World Snow Day Sofia 2012
ЕДИН СКИ ДЕН НА.. фотогалерии
World Skitest
SKI.BG partner > Yourski.RU
SKI.BG PHOTO GALLERY
СКИ в България > СКИ порталът!
 
FIS Alpine World Ski Cup Bansko 2009 LIVE
СПОНСОРИ на БФСки
Националният Ски Отбор
NOKIA Snowboard FIS World Cup Big Air Sofia 2007
 
СКИ в България > СКИ порталът!

 . ски гуру
07 Май 2012 - 08:23
Водни ски за перфектно тяло
изпрати на приятел Printer friendly версия

Имате нужда от адреналин? Идващото лято е идеалният сезон за екстремни изживявания и високи скорости. При това можете да се забавлявате, като тренирате фигурата си и постигнете душевен комфорт. Достатъчно е да покарате водни ски!


Will Asher, photo © HO sports

Разбира се, добре е да можете и да плувате. За всеки случай. Нищо, че ако се качите на водни ски, инструкторите така ще ви екипират, че и да паднете, няма никакъв шанс да потънете.

Какво е необходимо, за да карате? Водни ски, разбира се, но и моторна лодка или воден ски лифт, както и... езеро или море наблизо. Няма нужда да си носите добро настроение, то ще дойде още след първото плъзгане. Със сигурност, ако не сте карали никога, имате нужда от инструктор. Никога не се качвайте на водни ски без професионална консултация. Поне в началото.

Иначе спортът е изключително полезен - тренира цялото тяло, оформя стегнати мускули и носи много емоции. Натоварването е много подходящо и за жени - "пързалянето" по водата набляга на всички проблемни зони - корема, седалищните части, ръцете и краката. Този спорт развива издръжливостта и координацията и укрепва цялостно мускулите. За да избегнете травмите, по време на тренировка, трябва да се стремите да държите гърба си изправен. И най-хубавото - само за 30 мин на ските можете да изгорите 200 калории.

У нас този спорт е сравнително популярен. Почти във всички езера и язовири във вътрешността на страната можете да карате. Естествено такива атракции се предлагат и по морето. В специалните бази има необходимите лодки и може да се наеме екипировка - плюс спасителни жилетки и т.н. Може да започнете с две водни ски и след това да продължите с моноска (една цяла). Ако сте жител на столицата за първите ви уроци най-подходящо е езерото край Казичене, където има влек.

Ако почивате в чужбина, ще забележите, че водните ски си съперничат със сърфа по популярност като лятно развлечение. Всички курорти - и евтини, и скъпи, предлагат това забавление. Любителите могат да се наслаждават на разкошни "мокри" преживявания из тихите заливи по цялото Средиземноморие, турските и гръцките острови, Хърватия, или в Червено море в Египет.

Когато говорим за водните ски като спортна дисциплина, можем да различим няколко вида - слалом, свободен стил и скокове от рампа. Всички знаем колко красиви могат да бъдат изпълненията на опитните професионалисти. Но ако сме любители - най-подходящ е свободният стил. Инструкторите успокояват, че прилично каране може да постигнете и само с два-три дни тренировки. Е, ако искате да спортувате професионално, вероятно ще ви трябват няколко години, за да овладеете тънкостите. Но за няколко кръгчета през лятото е достатъчен и не голям брой тренировки.

Макар да изглеждат модерен спорт, водните ски имат древна история. Още туземните племена в САЩ и Австралия са правили опити да се плъзгат по водата, стъпили върху дървени плоскости. За "мотор" са използвали тласъка и скоростта, с която са се движели вълните към брега. Патентът за водни ски е даден за първи път през 1841 г. в Швеция. Като спорт е регистриран през 1922 г. Тогава Ралф Самулсен използва две зимни ски и въже за простиране, за да бъде теглен по езерото Папин в Лейк Сити, Минесота. У нас спортът се популяризира в началото на петдесетте години на ХХ в., когато се правят опити за плъзгане по Дунава. През 1959 г. ръководителят на катедра "Ски" при ВИФ "Г. Димитров" (сегашната НСА) - Иван Стайков, минава курс по водни ски в ГДР. И въвежда "мокрите" тренировки за зимните скиори.

в-к Труд
05.05.2012, 20:13


 

изпрати на приятел Printer friendly версия  

Следваща:
Тренирайте ски бягане с Ян Утусон, четирикратен победител във Vasaloppet – 22 Октомври 2012 - 19:11
Цветове и предназначение на плаки за ски маски и очила – 07 Февруари 2013 - 15:56
Маркус Хелнер – един от най-добрите ски-бегачи в шведския национален отбор – 28 Май 2014 - 12:20
Микаела Шифрин: Да вникнем в съзнанието на младия ски феномен – 16 Февруари 2015 - 11:04
Ще продължи ли хегемонията на Марсел Хиршер в алпийските ски и през сезон 2018/2019? – 10 Май 2018 - 17:09

Предходна:
Ски влек със слънчеви крила, зимно село в пустинята – 07 Февруари 2012 - 11:27
Great progress towards applying air bag technology to ski racing – 23 Януари 2012 - 21:21
Веригите за сняг носят сигурност през зимата – 17 Ноември 2011 - 09:15
Speed бадминтон  – 21 Юни 2011 - 19:35
Може ли с кантинга да се промени ски обувката!? – 27 Януари 2010 - 14:50

Powered by [xt] , PHP & MySQL

NO27 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
SKI.BG PHOTO GALLERY
ispo BrandNew Awards
 ski poll
Кой зимен спорт сте опитвали и практикувате?
Алпийски ски
Ски ходене/ски туринг
Беккънтри ски
Телемарк ски
Ски бягане
Ски скок
Сноуборд
Фристайл ски
Фристайл сноуборд
Фрирайд ски
Фрирайд сноуборд
Снегоходки
Спускане с шейни
Туризъм/трекинг
СПА
Не спортувам
Друго


View results
FIS Live Timing
NO26 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO25 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO24 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO23 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO22 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO21 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO20 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO19 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO18 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO17 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO16 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO15 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO14 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NOX3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO12 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO11 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO10 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO9 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO8 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO7 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO6 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO5 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO4 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO2 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
Списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
 
 
XXIII Olympic Winter Games PyeongChang 2018
XXIII-ти Зимни
Олимпийски игри ПьонгЧанг 2018!
XXII Olympic Winter Games Sochi 2014
XXII-ри Зимни
Олимпийски игри Сочи 2014!
XXI Olympic Winter Games, Vancouver 2010
XXI-ви Зимни
Олимпийски игри
Ванкувър 2010 !
XX Olympic Winter Games, Torino 2006
XX-ти Зимни
Олимпийски игри !
XIX Olympic Winter Games, Salt Lake 2002
XIX-ти Зимни
Олимпийски игри !
 
 
 
© 2002-2019, SKI.BG > www.ski.bg > www.skibg.com > SKI.BG > СКИ в България > Водни ски за перфектно тяло > СКИ Порталът! All rights reserved. Всички права запазени. Terms & Conditions - Условия за ползване. Powered by [xt]. нагоре