SKI.BG
     Понеделник, 04 Март 2024
[english version] english version
FIS World Snow Day Sofia 2022
БЪЛГАРСКА ФЕДЕРАЦИЯ СКИ
FIS World Snow Day Sofia 2021
FIS World Snow Day Sofia 2020
FIS World Snow Day Sofia 2012
ЕДИН СКИ ДЕН НА.. фотогалерии
World Skitest
SKI.BG partner > Yourski.RU
SKI.BG PHOTO GALLERY
СКИ в България > СКИ порталът!
 
FIS Alpine World Ski Cup Bansko 2009 LIVE
СПОНСОРИ на БФСки
Националният Ски Отбор
NOKIA Snowboard FIS World Cup Big Air Sofia 2007
 
СКИ в България > СКИ порталът!

 . ски PRO
01 Октомври 2011 - 13:37
Времената се менят (Част II)
изпрати на приятел Printer friendly версия

Във "Времената се менят – Част I" стана дума за максимата „колкото повече, толкова повече“, съотнесена към треньорската работа. И така, има ли пряка връзка между изтощителните тренировки и спортното злато?

Преди да си отговорим на този въпрос, ще уточним, че:

1. В живота не съществуват универсални формули. Тренировъчният обем, който е напълно достатъчен за едни, може да се окаже нищожен за други и непосилен за трети. Треньорът трябва  да е наясно с индивидуалните особености на своите състезатели и да реагира своевременно на всяка промяна.

2. Времето на спортиста е ценно, а физическият и психологическият му капацитет – ограничен. От треньора се очаква да организира работата си така, че да ги оползотвори максимално.

3. Достъпът до информация в наши дни е повече от демократичен - всички знаят онова, което знаете вие; знаят го състезателите ви, знаят го и техните родители. Спортът се развива буквално всяка минута и е във ваш интерес да сте част от този глобален процес.

4. Спортната методика е на светлинни години от времето, когато сте се дипломирали като професионален треньор. Факт е, че днес дори любителите имат завидни познания за всичките й аспекти. В тази ситуация състезателите ви ще се чувстват по-отговорни за собствените си постижения, ако комуникацията ви с тях е двупосочна. Това означава да допускате партньорското им участие във вашата работа. 

5. Днешните състезатели се развиват по-бързо от своите предшественици и за съжаление много по-бързо от вас.

И какво се оказва? Задачата ви е значително по-сложна: необходимо е да създадете условия за ефективен тренировъчен процес, който:

  • следва съвременните тенденции в спорта;
  • е адаптиран към индивидуалните качества на вашите състезатели;
  • е в състояние да ги отведе до целта в ускорени темпове.

Това не означава на всяка цена да намалите обема на тренировките. Много по-важно е да мотивирате отбора си да участва в тях активно и всеотдайно, така че с минимален разход на време и усилия да постигне максимално висок резултат.

ProCoach
01 октомври 2011 г.


 

изпрати на приятел Printer friendly версия  

Следваща:
ТРУД vs ТАЛАНТ (Част I): Да имаш талант – 18 Март 2012 - 08:47
ТРУД vs ТАЛАНТ (Част II): Да отгледаш талант – 18 Март 2012 - 08:47
Алпийски ски сервиз - Въведение – 05 Ноември 2015 - 14:01
Алпийски ски сервиз - ПЛАСТМАСА – 05 Ноември 2015 - 14:03
Алпийски ски сервиз - КАНТОВЕ – 05 Ноември 2015 - 14:06

Предходна:
Времената се менят (Част I) – 01 Октомври 2011 - 13:37
Можем ли да тренираме, без да планираме? (част II) – 20 Юни 2011 - 21:37
Можем ли да тренираме, без да планираме? (част I) – 20 Юни 2011 - 21:37
Има ли печеливши рецепти в големия спорт? (част II) – 09 Май 2011 - 11:03
Има ли печеливши рецепти в големия спорт? (част I) – 09 Май 2011 - 11:03

Powered by [xt] , PHP & MySQL

NO27 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
SKI.BG PHOTO GALLERY
ispo BrandNew Awards
 ski poll
Кой зимен спорт сте опитвали и практикувате?
Алпийски ски
Ски ходене/ски туринг
Беккънтри ски
Телемарк ски
Ски бягане
Ски скок
Сноуборд
Фристайл ски
Фристайл сноуборд
Фрирайд ски
Фрирайд сноуборд
Снегоходки
Спускане с шейни
Туризъм/трекинг
СПА
Не спортувам
Друго


View results
FIS Live Timing
NO26 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO25 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO24 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO23 на списание СКИ&БОРД, спорт, лайфстайл, индустрия !
NO22 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO21 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO20 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO19 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO18 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO17 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO16 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO15 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO14 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NOX3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO12 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO11 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO10 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO9 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO8 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO7 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO6 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO5 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO4 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO3 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
NO2 на списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
Списание СКИ&БОРД , спорт, лайфстайл, индустрия !
 
 
XXIII Olympic Winter Games PyeongChang 2018
XXIII-ти Зимни
Олимпийски игри ПьонгЧанг 2018!
XXII Olympic Winter Games Sochi 2014
XXII-ри Зимни
Олимпийски игри Сочи 2014!
XXI Olympic Winter Games, Vancouver 2010
XXI-ви Зимни
Олимпийски игри
Ванкувър 2010 !
XX Olympic Winter Games, Torino 2006
XX-ти Зимни
Олимпийски игри !
XIX Olympic Winter Games, Salt Lake 2002
XIX-ти Зимни
Олимпийски игри !
 
 
 
© 2002-2019, SKI.BG > www.ski.bg > www.skibg.com > SKI.BG > СКИ в България > Времената се менят (Част II) > СКИ Порталът! All rights reserved. Всички права запазени. Terms & Conditions - Условия за ползване. Powered by [xt]. нагоре